当我点击运行按钮（在我的Default.aspx中）时，一个进程启动（此进程联系web服务以获取某些文件等）。我如何：
确保一次只运行一个进程（例如，如果我刷新浏览器，我不想再次启动该进程）
跟踪进度 - 我想跟踪的过程有4个点（25％，50％，75％，100％），当每个部分完成时，我想更新进度条。我有一个运行过程的状态对象，但问题是如何自动更新进度条？
我是否需要使用线程来实现上述两个？
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以相反的顺序回答它们：
是。你应该有一个对象来封装你的线程。
您可以拥有对象的公共成员，其中包含您的流程完成百分比。你可以定期轮询这个。从HTML页面执行此操作的方式可能是一个AJAX请求，使您的进度条最顺畅。
您需要进行一些线程同步。也许通过Mutex。 Here's a good example of how to do this（向下滚动到互斥锁）。