关于ActionBarCompat的澄清

Question

到目前为止，我的Activity扩展了FragmentActivity并使用了ActionBarCompat。如果我尝试在API级别为10（2.3.3）的智能手机上运行我的应用程序（或者我认为更少），则不会出现ActionBar。为了尝试解决这个问题，我扩展了ActionBarActivity，但现在我看不到了 它上面的物品。我想我需要改变这种方法：

public boolean onCreateOptionsMenu(Menu menu) {
    getMenuInflater().inflate(R.menu.main, menu);
    return super.onCreateOptionsMenu(menu);
}

但我不明白怎么做。

这是主要的：

<menu xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
xmlns:app="http://schemas.android.com/apk/res-auto"
xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools"
tools:context="com.loris.stefano.easyroutes.MainActivity">

<item
    android:id="@+id/action_settings"
    android:title="@string/action_settings"
    app:showAsAction="never"/>

<item
    android:id="@+id/option_group_2"
    android:icon="@drawable/layers"
    android:showAsAction="always">
    <menu>
        <item
            android:id="@+id/map_tipe_normal"
            android:title="@string/map_type_normal"/>
        <item
            android:id="@+id/map_type_terrain"
            android:title="@string/map_type_terrain"/>
        <item
            android:id="@+id/map_type_hybrid"
            android:title="@string/map_type_hybrid"/>
        <item
            android:id="@+id/map_type_satellite"
            android:title="@string/map_type_satellite"/>
        <item
            android:id="@+id/map_type_none"
            android:title="@string/map_type_none"/>
    </menu>
</item>

<item
    android:id="@+id/draw_path_menu"
    android:icon="@drawable/draw"
    android:showAsAction="always">
    <menu>
        <item
            android:id="@+id/merge_markers"
            android:title="Merge Markers"/>
        <item
            android:id="@+id/draw_path"
            android:title="Draw Path"/>
    </menu>
</item>

<item
    android:id="@+id/track_options"
    android:icon="@drawable/import_map"
    android:showAsAction="always">
    <menu>
        <item
            android:id="@+id/import_track"
            android:title="Import Track"/>
        <item
            android:id="@+id/export_track"
            android:title="Export Track"/>
        <item
            android:id="@+id/download_track"
            android:title="Download Track"/>
    </menu>
</item>