我找到了这些说明
您不应该从Eclipse中删除插件。插件应该是 使用Update Manager作为功能安装。同样的更新 管理器可以通过禁用它们来禁用插件 属于。运行帮助＆gt;关于Eclipse＆gt;安装细节，选择 您不再需要的软件，然后单击卸载。 （在Macintosh上它是 Eclipse＆gt;关于Eclipse＆gt;安装细节。）在旧版本中， 您可能需要运行帮助＆gt;软件更新＆gt;管理 配置...，选择感兴趣的功能，并禁用它 右侧窗口中显示的任务。
但他们不适合我。
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从ADT，转到帮助＆gt;安装新软件...然后单击链接＆＃34;已安装的内容＆＃34;。您将拥有插件列表和底部的卸载按钮。