如何防止摆动中的调整滞后？

Question

在我进行的每个项目中，无论多么简单，在调整窗口大小时总会有延迟。内部组件不会以相同的速率调整大小，从而导致非本机难看的效果。

这是JFrame中调整大小的图像。我创建了一个带有JFrame的项目，并在内容窗格中添加了一个简单的JPanel，背景颜色为灰色。 （边框布局中心）：