PHP：考虑DayLight Saving Time，在EST时区获取当前日期

Question

我已经尝试过这段代码来获取EST时区的当前日期，

$currentDate=date("Y-m-d h:i A");
$timezone='EST';
date_default_timezone_set($timezone);
$storedate=date("Y-m-d h:i A");
echo $currentDate."  ===  ".$storedate."<br/><br/>";

存储的日期时间晚1小时显示。我认为这是因为夏令时。 考虑夏令时，请告诉我在EST时区获取当前日期的最佳方式。