解除分配非活动视图的最佳做法

Question

我一直在创建一个基于Tabbed Navigation控制器的应用程序。应用程序中的一些视图包括相当处理器密集的代码（例如创建AV Cam）我发现当我运行应用程序时，它真的开始表现不佳，它永远不会崩溃，只会减慢速度。我知道在UITabbarController中，当您浏览它时，所有视图都保留在内存中。我想知道是否有一个最佳做法来解除分配视图以释放内存，如果是这样，那么如何做到这一点。