快速测试：如何在不使用FactoryGirl的情况下创建类的实例

Question

我正在为助手类运行rspec测试。为了加快速度，我想避免加载FactorGirl和Rails。

我的助手类目前使用Factory Girl从User Class和Project类实例化对象。例如：

describe '#show_follower_pic(user)' do
  it 'should show the profile pic when the user has one' do
    user = FactoryGirl.create(:user, profile_pic_source: 'facebook',facebook_uid: "22331111", facebook:  {"info"=>{"image"=>"test_image.png"}} )
    show_follower_pic(user).should == "test_image.png" 
  end

如何为用户和项目创建假类，这些类只存在于此特定测试文件的领域（而不是更大的测试套件）？