如何在工具栏和菜单中引用eclipse操作并切换其启用/禁用状态？

Question

我已使用ui.actionSets向我的rcp应用提供了操作。根据应用程序中的状态更改，我需要能够获取对特定操作的引用，并启用或禁用其状态。我知道在扩展点你可以设置初始值，但我需要能够在运行时执行此操作，并且可以在WorkbenchUI中找到任何引用。任何帮助，将不胜感激。 - 邓肯