首先，虽然我对一些基础知识有所了解，但我仍然是一个新手。
我有一个分段UITableView，我目前正在使用NSDictionary（用于分组）和4或5个不同的NSArrays（对于数据，其中一些在选择单元格时会传递到下一个视图）填充表格。它有效，但它是一个非常长的列表，在向上和向下滚动UITableView几分钟后，离开该视图并回到它，应用程序开始“减速”并最终冻结。我一直在做一些研究，并发现我这样做的方式不是最好的方法。我已经阅读过使用另一个对象来填充表格，该表格只会根据需要加载数据，并且不会将这些数据保存在内存中（这可能导致我的应用程序冻结）。
任何人都可以帮我指出正确的方向来构建一个“数据对象”来存储我的数据，然后在我的UITableView中使用它吗？我可以只拿我的NSDictionaries和NSArrays并以某种方式把它们放在自己的班级并打电话给那个班级吗？我会使用核心数据吗？还有其他建议吗？请注意，此数据无法由用户添加，更新或删除。我唯一一次更改数据的方法是添加更多数据（一个全新的记录），使列表更长，可能偶尔一次，但很少，更新或删除。
非常感谢任何帮助。
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UITableViewController在与CoreData结合使用时效率最高。为此，您应该查看NSFetchedResultsController。如果您想要一种简单的方法进入CoreData，请使用 MagicalRecord 。它非常易于使用且非常高效。
但是，值得注意的是，带有几个NSArray的NSDictionary填充了数千个NSStrings不应该导致内存问题。事实上，您首先可以将其加载到内存中，这表明您可以将整个数据结构保存在内存中。滚动时减速和冻结的事实意味着内存问题来自UITableView单元实例化。
以下是您应该检查的一些事项：
didReceiveMemoryWarning？我猜是这样的。但是你想确定它不是一些线程阻塞问题。