我有超过200个房间，人们可以访问我的网站，只能通过viewroom.php观看发布的消息（他们不能说话或写字或其他什么，只看到）？id = xx
另外，我有人用移动应用程序向特定房间发送消息（仅发送），应用程序在我的服务器中调用文件sendmes.php？room = xx，此时我已全部工作但没有实时刷新，我想知道最好的系统，也可以作为轻便的服务器负载通过sendmes.php发送到viewroom.php没有沉重的lops和
我尝试使用Ajax和很长时间，但是这种方式迫使我对mysql或文件进行循环，在我看来这是一种高效的服务器负载方式
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我强烈建议您更改系统的后端架构。
使用Node.js查看Socket.IO。它是Web套接字（以及long-polling AJAX if the browser support isn't there）的简单包装器，使整个过程变得简单。让您的客户将他们的所有消息发送到您的Node实例，然后让您的Node应用程序写入您的数据库以进行存档。
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如果您要使用消息，我建议使用已建立的消息传递系统 - 例如RabbitMQ（我们实际上在其中一个项目中使用它非常成功） - 而不是编写您的自己存储和排队的逻辑。
这样你唯一需要编写的就是一个轻量级的“服务器推送”脚本 - 它会向消息传递子系统查询传入消息，并将它们路由到特定的房间/用户。