是否有任何类型的预定义适配器或自定义实用程序可以帮助我快速创建感觉像原生ICS设置的ListView？
我已经广泛阅读了这份文件：
http://developer.android.com/design/patterns/settings.html#flow-structure
并且完全理解它，但是滚动我自己的ListView适配器来处理大分隔符，瘦的和不同大小的标题等似乎有点工作。谷歌搜索不会产生许多面向编程的结果，大多数只是最终用户的项目，例如如何使用ICS中的设置。
编辑：浏览the source似乎表明在Settings.java（应用入口点）的设置应用中嵌入了一个大型自定义适配器。
尽管如此，我相信我的问题仍然存在，因为我仍然希望获得该适配器的解压缩版本，或者使用它或自定义的教程。
编辑2：也许我应该延长PreferenceActivity。
编辑3：也许扩展无效，因为我正在使用ActionBarSherlock，所以我必须扩展SherlockActivity。