逐步冷却系统

Question

我想建立一个逐渐的冷却系统。示例作者命令使用多次冷却时间为5秒，重复使用冷却时间为30秒，重复使用时冷却服务器的时间为1分钟，但是我不知道该怎么做，请帮忙。