从Pandas Dataframe中获取索引，列和值的列表

Question

我有一个Pandas数据帧格式的成对矩阵。列和索引用作每个维度的标签。 df是一个方矩阵。我想做的是获取数据框中每个单元的元组列表（索引，列，值）。

例如：

   C1 C2 C3
R1  8  5  2
R2  4  7  9
R3  1  3  6

我想将以下内容打印到磁盘上。

R1 C1 8
R1 C2 5
R1 C3 2
R2 C1 4
(and the reminding 5)