如何用Java保存和读取（文本）文件？

Question

所以我要用Java进行长时间的游戏，并且需要保存功能。我已经做了一些挖掘工作，但没有发现任何有用的东西。我想知道这里是否有人回答。

我的情况： 我正在尝试将多个变量（玩家健康状况，玩家名称，玩家平衡，位置）保存到一个文件（或至少一个文件夹）中。

请注意，如果这样做有帮助：我正在为Java开发人员使用Eclipse IDE。