使用cron表达式验证时间是否过去

Question

如果满足来自数据库表的某些cron表达式，我每5分钟进行一次验证。我目前正在使用Quartz，但可以更改库。

//check every 5 mins
CronExpression cronExpression = new CronExpression("* 0/30 * * * ?");
if (cronExpression.isSatisfiedBy(new Date())) {
   //do something
}

所以想法是每30分钟执行一次任务，问题是我每5分钟检查一次这些表达式，但是如果分钟不完全是30或0，那么表达式将无法满足因此该任务将不会执行。有什么方法可以知道表达式是否已在一段时间内满足？