正则表达式获取文本中的特定部分

Question

我有以下网站的html代码：

<span> <PRE>
    'The text I want
</PRE></span>

Id喜欢提取之间的部分

<span> <PRE>

和

</PRE></span>

我认为RegEx可以完成这项工作，但我不知道如何做。 感谢您的帮助