提高临时表插入（具有很多列）的性能

Question

我必须从选择查询中创建一个临时表#Trades。选择查询返回77,987行，并包含约175列（varchar，numeric，small int和int的混合）。

我目前正在使用以下查询来创建临时表：

SELECT Col1, Col2 ... Col175 into #Trades From Table

根据查询计划，表插入花费的时间最多。

此外，“估算的行数”与“实际的行数”不匹配。

无论如何，我是否可以改善用于创建#Trades临时表的查询的性能？

PS：我尝试使用create table创建一个临时表，并将查询更改为插入到临时表中，但并没有太大帮助。