在TFS中签入时，从Visual Studio恢复已删除的文件/代码

Question

在对4个文件进行代码签入的同时，对1个文件进行了冲突，我解决了该冲突，并且仅对该文件撤消了未决的更改，但是所有文件都发生了撤消更改，并且添加了新的文件/代码全部删除。 如何恢复那些新添加的代码？

尝试

1. 在添加和还原代码的页面中按ctrl + Z 文件夹级别的文件夹到以前的版本。
2. 已回收 斌
3. 即使通过安装.net反射器也尝试过，但不知道如何 用它来恢复已删除的文件/代码。