Visual Studio大量Git回购

Question

以某种方式Visual Studio已将一个根用户文件夹之一的全部内容添加到存储库中，如下所示：

并且当前正在跟踪其中的所有40万个文件。

取消跟踪这些文件并使vs git仅跟踪其中的单个文件夹的最佳方法是什么？