大家好！
我有一些问题。我的网站滚动显示了固定菜单，与https://www.w3schools.com/howto/howto_js_sticky_header.asp中的菜单几乎相同 效果很好，直到我决定将视频作为背景放在身体下方。
现在，当我向上或向下滚动时，它使我的固定导航跳转/剪辑了毫秒。是什么原因造成的，我该如何解决？正如我所说的，如果我将图像作为身体的背景，过渡是平滑的。
这是视频的样式：
display: none;
position: fixed;
right: 0;
bottom: 0;
min-width: 100%;
height: auto;
z-index: -100;
background-size: cover;