＆amp;和和std :: add_lvalue_reference

Question

在阅读有关c ++模板的一些SO问题时，通常是我没写的代码，我遇到了这样的构造：

template<class T>
std::add_lvalue_reference_t<T> my_foo(T &t) { /*do some stuff and return*/ }

另一方面，我一直在使用这样的东西：

template<class T>
T &my_foo(T &t) { /*do some stuff and return*/ }

所以我有几个问题：

1. 这些代码片段是否相同？
2. 如果没有，它们之间有什么区别？
3. 如果没有，哪个更喜欢？