我想对我的JS代码进行一些更改，然后重新加载在物理设备上进行更改
它在模拟器/模拟器上工作正常但是当我对我的JS文件进行更改并从 Debug Menu 重新加载时没有任何改变，所以我转到 xCode 或 Android Studio 并重新运行应用程序（这需要花费很多时间）
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如果在网络浏览器上查看，您可以尝试清除缓存吗？在构建期间，编译器会清除项目，删除旧的编译对象并创建新的编译对象。
如果通过命令行构建，请使用clean命令确保构建之间不存在任何内容。
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在Android上，您可以摇动设备以加载开发者菜单。 然后可以重新加载。
以下链接提供了适用于ios和android的详细说明。
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如果您使用React Native Debugger并将其连接到设备，则可以在焦点对准该屏幕的情况下按Command + R刷新...在Andriod和iOS物理设备上的工作。