如何从已卸载的XAMPP还原丢失的数据库

Question

我在没有备份完整内容的情况下卸载了我的XAMPP，并且在此过程中丢失了所有数据库。

我安装了较新版本的xampp并移动了我的文件。

有没有办法恢复旧数据库请