有没有办法绑定键或键组合来粘贴Windows中预先指定的文本？

Question

我发现自己一遍又一遍地重写相同的功能（scss mixin），如果我可以按cnt + shift + ANYTHING来粘贴它，那将是很好的，不管我的剪贴板中是什么 - 并且不影响剪贴板的内容。

我使用的是Microsoft Ergo 4000键盘，它有可映射的键，只能映射到打开的应用程序，不可配置。

我尝试搜索解决方案为我提供了一百万个在Excel中使用宏进行粘贴的解决方案。