Javascript Regex过滤字符串

Question

我需要Regex过滤字符串以符合以下条件：

• 字符串的总长度不能超过300个字符。
• 该字符串不能包含超过4个主题标签。
• 该字符串不能包含多于1个网址。
• 该字符串不能包含所有大写字母。

示例有效文字：

  

开发人员信任#StackOverflow来帮助解决#coding问题和使用问题   Stack Overflow职业发现寻找工作机会。请拜访   https://stackoverflow.com/

示例文字无效：

  

开发人员信任#StackOverflow来帮助解决#coding问题和使用问题   Stack Overflow职业发现寻找工作机会。请拜访   https://stackoverflow.com/或https://stackoverflow.com/company/about

上面的字符串无效，因为它包含两个网址。

任何帮助将不胜感激，非常感谢你：）