http://beouk.blogspot.ca/2012/02/keeping-heroku-awake.html
这是我试图遵循的教程，但它似乎不起作用。 这是我做的：
添加Heroku调度程序并添加一个名为“call_page”的作业，每小时运行一次。
在app / lib / tasks中创建一个名为“scheduler.rake”的文件
文件中的代码说：
desc“此任务由Heroku cron附加组件调用” 任务：call_page =＆gt; ：环境呢 uri = URI.parse（'http://www.WEBSITE.com/'） 净:: HTTP.get（URI） 端
但它仍然没有用。对于网站名称，我使用的是我注册的域名，而不是heroku子域名。这可能是问题吗？谢谢！
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您还可以创建简单的脚本，该脚本将执行任何活动，例如每10分钟左右访问您的页面。你可以使用open-uri甚至是watir-webdriver。比你把它放到你的crontab。
简单，快速和肮脏，但远非优雅。
如果你的情况可以接受并且你需要一些帮助来实现它，那就试试吧。