关注在ASP.NET MVC中使用Ajax.ActionLink进行POST操作

Question

我在我的代码中使用以下内容：

 @Ajax.ActionLink(
                                    item.Name,
                                    "NavMenuMdLocationChanged", //ViewContext.Controller.ValueProvider.GetValue("action").RawValue.ToString(),
                                    ViewContext.Controller.ValueProvider.GetValue("controller").RawValue.ToString(),
                                    new RouteValueDictionary(new { SelectedLocationId = item.Id }),
                                    new AjaxOptions
                                    {
                                        HttpMethod = "Post",
                                        UpdateTargetId = "nav-menu-md-content",
                                        InsertionMode = InsertionMode.Replace
                                    })

它没有任何问题。但是，我有几件事情需要我关注。

1. 当操作执行POST操作时，数据将使用URL（以查询字符串而不是POST消息正文的形式）发送。它应该表现得那样吗？如果是这样，这与GET操作有何不同？

2. 一个温和的男人（ASP.NET MVC ActionLink and post method）说10使用javascript / jquery POST表单是不好的做法。如果他是正确的，我如何使用AJAX（与ASP.NET MVC一起）发布表单并仅刷新/更新网页的一部分（而不是使用location.reload（）的整个页面）

BTW，我正在使用ASP.NET MVC 5进行应用程序开发。