在不使用getRunningServices的情况下检查服务是否正在运行

Question

我有一个应用程序： 该应用程序启动，用户按下按钮，服务启动，用户可以破坏活动，但可以保持服务运行。 如果用户重新启动活动，我如何检查该服务正在运行以显示适当的消息？ 这个 How to check if a service is running on Android?

private boolean isMyServiceRunning(Class<?> serviceClass) {
ActivityManager manager = (ActivityManager) getSystemService(Context.ACTIVITY_SERVICE);
for (RunningServiceInfo service : manager.getRunningServices(Integer.MAX_VALUE)) {
    if (serviceClass.getName().equals(service.service.getClassName())) {
        return true;
    }
}
return false;
}

使用不推荐使用的方法。我当时想在活动中使用广播接收器，在服务中使用另一个接收器进行通信，我想知道是否有更好，更优雅的方式，如果没有，超时应该是多长时间（一次接收需要多长时间？广播）？