如何在没有故事板和xib的情况下以编程方式创建窗口？

Question

假设您有一个空白的Xcode项目，没有故事板，没有测试，没有coredata，所有.xib文件都消失了。你如何使用swift 3/4以编程方式在AppDelegate中呈现一个简单的窗口？ 我是macOS编程的新手，我无法弄明白。

import Cocoa

@NSApplicationMain
class AppDelegate: NSObject, NSApplicationDelegate {

    @IBOutlet weak var window: NSWindow!

    func applicationDidFinishLaunching(_ aNotification: Notification) {
        // What the f**k do I need to do here? :/
    }

    func applicationWillTerminate(_ aNotification: Notification) {
        // Insert code here to tear down your application
    }

}