如何以其他方式导出WordPress帖子和评论？

Question

经过10年的写作后，我母亲的博客（所以手动复制几乎不可能）已被其平台提供商转移到WordPress。我们想使用我们自己的WordPress实例，但旧的提供者通过禁用大量选项使WordPress无法使用，因此我们既不能使用默认导出选项也不能使用插件来执行此操作。

如何在此阻止的WordPress实例中生成XML，以便我可以在我们自己的WordPress实例上移动所有数据？

提前致谢！